Все статьи

Практика Випасаны, медитация и хатха йога

 Если вам, когда либо, придется поучаствовать в такой практике, которая называется ВИПАСАНА, т.е. это медитативная практика, известная со времен древних адептов йоги, в большей степени буддисты любят ее практиковать. Эта медитация, направленная на рассмотрение свого тела. В этой практике приходится очень продолжительное время находиться неподвижным.

Taxonomy upgrade extras:
Категории статей:

Как заработать больше денег? Совет психолога.

   В наше время, все чаще и чаще встает вопрос зарабатывания денег. Где взять деньги, если не видно реальных возможностей для их зарабатывания? Как жить счастливой жизнью при нехватке денег? Как не думать о деньгах, когда нет возможности их заработать? Как заработать больше?! И приходят за помощью к психологу. Консультация психолога в этом вопросе, зачастую оказывается именно тем решающим порогом, после которого человек понимает, почему он не мог зарабатывать больше.

Категории статей:

Психологическая консультация On-Line и Off-Line

Потребность в срочной консультации психолога возникает часто: неожиданные стрессовые ситуации, разлад с близким человеком, когда требуется срочно "что-то сделать", состояния, при которых разрушительные эмоции берут верх над разумом. Первую психологическую помощь всегда можно получить по бесплатному телефону экстренной психологической помощи "телефон доверия". Такая помощь эффективна, но она разовая. Зачастую необходима дальнейшая помощь психолога.
Категории статей:

Как справиться с усталостью?

Где кроются причины плохого настроения и, как следствие, неважного самочувствия, как справиться с навалившейся усталостью?

За окном – нетипичная для зимы погода с отсутствием не только снега, но и солнца. От окружающих часто приходится слышать жалобы на плохое самочувствие и настроение. «У меня депрессия (депрессняк, депрессуха…, возможны другие варианты)», - ставят себе диагноз коллеги, домочадцы, знакомые и малознакомые люди. И ведут себя соответственно.

Категории статей:

Растягиваем время

Весна, конец учебного года, последний день. Впереди целых три месяца свободы, лета, отдыха, улицы. Каникулы - это такое время для школьника, когда напрочь забыты все школьные обязанности, двойки, домашние задания. К концу первой недели каникул понятие школа у ребенка включает в себя исключительно близких одноклассников и прекрасных моментов глумления над учителями.

Taxonomy upgrade extras:
Категории статей:

Болезнь человека как способ психологической защиты.

Наш организм устроен так, чтобы его трудно было повредить. Организм наш – это не только набор белковой массы и воды, именуемый телом, но и некоторая составляющая, именуемая психикой. Напряженная деятельность, в данном случае умственная, создает ощущение дискомфорта и срабатывают защитные механизмы оберегающие от опасного перенапряжения. Сигналом опасности является боль.

Taxonomy upgrade extras:
Категории статей:

И жили они долго и ... вместе.

 

Мы приходим домой, где повторяется одно и тоже. Нет, у всех разное, но всегда одно и то же. Туалет, раковина, ужин, разбор грехов родных и неродных детей, телевизор, туалет, умывальник, постель, секс, сон. (Секс бывает не у всех.) В этом списке не хватает одного элемента. Добавить этот элемент и будет счастье в семье. Но его нет и семья сводится к диалогу: «Ты наелся, дорогой?». «Да, дорогая». «Спокойной ночи, дорогой». «Спокойной ночи дорогая». И каждый погрузился в свои, никому неизвестные мысли и грезы.

Taxonomy upgrade extras:
Категории статей:

Психология оправданий и отговорок. У всякого Федорки свои отговорки

Психологи считают, что оправдания повышают самооценку и помогают избежать депрессии. Однако в то же время отговорки снижают качество выполнения самой простейшей работы...

Психологи считают, что оправдания повышают самооценку и помогают избежать депрессии. Однако в то же время отговорки снижают качество выполнения самой простейшей работы, показало исследование ученых из университета Флориды.

Бенджамин Франклин однажды сказал: "Тот, кто хорош в оправданиях, вряд ли хорош в чем-то еще". Но, как известно, у каждой медали две стороны. Так вредны или полезны отговорки? 

Taxonomy upgrade extras:
Категории статей:

Бесценные ценности или размышления о том, что делает нашу жизнь счастливой

 Ничего удивительного, каждому из нас ежедневно приходится решать огромное количество проблем. Но, может быть, иногда стоит остановится и задуматься, что же является для нас действительно ценным. Поверьте, здорово помогает отвлечься от ненужных мыслей и понять что действительно нужно и важно именно тебе.

Taxonomy upgrade extras:
Категории статей:

Как и каким образом эмоции вызывают физические заболевания?

 В жизни бывают удивительные вещи: психика человека может быть здорова, а его личность больна, или наоборот, – психика больна, тогда как личность здорова…

Газета “Здоровяк” №3,4,5

Психолог и Я!

Если ты хочешь, чтобы Все дорогие тебе люди, и дети, и взрослые, были всегда здоровы вместе с тобой…

начинай понимать:

 

    В жизни бывают удивительные вещи: психика человека может быть здорова, а его личность больна, или наоборот, – психика больна, тогда как личность здорова…

Категории статей:

Страницы

Подписка на RSS - Все статьи